Тренер — Михаил приглашает Вас на интенсивные тренировки, от любителей до мастеров! Тренировка CrossFit — это силовая, подготовительная и общая фитнес-программа, состоящая в основном из сочетания аэробных упражнений, гимнастики (упражнений с весом тела) и олимпийской тяжелой атлетики.
